Uhkapeliriippuvuus Suomessa - tunnista merkit

Uhkapeliriippuvuus

Sisällysluettelo

Uhkapeliriippuvuus on tila, jossa henkilö ei kykyne hallitsemaan tai lopettamaan pelaamista, vaikka haluaisi. Uhkapeliriippuvaisella on pakonomainen tarve pelata, vaikka tunnistaa sen olevan itselleen haitallista. Näin internetpelaamisen aikakaudella ongelma on yhä helpommin piiloteltavissa ja houkutuksia on enemmän, joten on olennaista, että haitallista pelaamista ehkäistään ja haittapelaamisesta kärsiviä autetaan.

Casinokokemus on koonnut uhkapeliriippuvuudesta kertovan tietopaketin: mitä uhkapeliriippuvuus on, miten sen tunnistaa, miten sitä ehkäistään ja mistä saa apua. Casinokokemus on sitoutunut edistämään vastuullista pelaamista, ja kehottaa lukijoitaan aina pelaamaan maltillisesti.

Uhkapeliriippuvuus

Mitä on uhkapeliriippuvuus?

Uhkapeliriippuvuus on pakonomaista ja toistuvaa, jatkuvaa pelaamista, vaikka henkilö haluaisi lopettaa. Peliriippuvainen voi myös kieltää pelaamisen aiheuttamat haitat ja selitellä niitä paremmin päin, vaikka ongelmat olisivatkin ilmiselviä. Riippuvuuden luonteeseen kuuluu myös ongelman piilotteleminen, joten riippuvaisen läheisillä voi kestää ennen kuin he huomaavat ongelman. Peliriippuvuus kehittyy joillekin hyvin lyhyellä aikavälillä, kun taas toisilla takana voi olla pidempiaikainen kehitys.

Rahapeliriippuvuuteen on tarjolla apua, ja siitä voi parantua.

Onko uhlapelaaminen vain aikuisille?

Rahapelaaminen on Suomessa sallittua vain 18-vuotiaille, eli täysikäisille henkilöille. Tämä pätee, oli kyseessä sitten R-kioskilta ostettu lottokuponki, kaupan hedelmäpelikoneet tai internetin kasinot. Nettikasinot kieltävät alaikäisten pelaamisen kasinollaan, ja siksi pelaajien onkin varmistettava henkilöllisyytensä. Tämä tapahtuu joko lähettämällä kasinolle henkilöllisyyden todistavia dokumentteja, tai rekisteröitymisvapaiden kasinoiden ollessa kyseessä, kasino varmistuu pelaajan henkilöllisyydestä verkkopankkitunnistautumisen yhteydessä.

Myös Casinokokemus muistuttaa, että sen esittelemät kasinot ja niillä pelaaminen on sallittua ja soveliasta vain yli 18-vuotiaille.

Jos vanhemmat ovat huollissaan lastensa altistumisesta uhkapeleille, he voivat asentaa rahapelisivustoja blokkaavia sovelluksia. Ne ovat ilmaisia työkaluja, jotka estävät pelaamisen tietokoneella ja mobiililaitteilla. Esimerkiksi BetBlockerin avulla on mahdollista estää pääsy tuhansille kasinosivustoille, ja sovellus sisältää myös Parental control-toiminnon. Sovelluksen lataaminen on ilmaista.

Uhkapeliriippuvuuden merkit ja oireet

Uhkapeliriippuvuus on selkeästi haittaa aiheuttava pakonomainen tai toistuva pelaaminen. Jos henkilö itse kokee tai osoittaa alla olevia merkkejä, hän on uhkapeliriippuvainen. Amerikkalaisen psykiatriyhdistyken luoman DSM-tautiluokituksen mukaan kyseessä on peliriippuvuus, jos henkilö osoittaa neljää alla olevaa oiretta viimeisen vuoden aikana:

Kuinka pelata vastuullisesti?

Rahapelaamisen on tarkoitus olla hauskaa ja viihdyttävää ajanvietettä. Vastuullinen pelaaminen on mahdollista, ja sen takaamiseksi on hyvä ottaa huomioon muutama keskeinen seikka ja hyödyntää kasinoiden tarjoamia työkaluja. Päihtyneenä pelaaminen on aina huono ajatus, eikä pelaamisella tulisi lievittää huonoa oloa. Sovi itsesi kanssa pelibudjetista, jonka loppumisen jälkeen pelaamisen voi laittaa paussille. Pelibudjetissa pysyttelemisen avuksi on mahdollista hyödyntää kasinoiden tarjoamia talletus-, panos- ja tappiorajoituksia. Myös peliaikarajoituksesta on monelle hyöytä.

Lopuksi kannattaa vielä muistaa, että voittaminen on puhtaasti tuurista kiinni.

Ymmärrä, miksi pelaat

Kasinoilla pelaamiseen tarkoitus on olla hauskaa ja harmitonta. Voittaminen on aina kivaa, mutta häviäminen on paljon todennäköisempää. Pelaa vain sellaisilla summilla, joita sinulla on varaa hävitä. Jos huomaa mielentilansa rajusti muuttuvan tappioiden kohdalla, pelaamisesta kannattaa pidättäytyä. Pelaamisella ei myöskään tule hoitaa stressiä, masentuneisuutta tai ahdistusta. Pahaa oloa ei kannata lääkitä pelaamisella.

Pelaaminen alkoholin tai huumeiden alaisena on myös erittäin haitallista, sillä tässä tilassa oma harkintakyky usein pahasti pettää. Jos käy ilmi, että intoudut pelaamaan huumausaineiden alaisena, tietokoneelle ja mobiililaitteille asennettavasta esto-ohjelmasta voi olla hyötyä.

Pysyttele budjetissa

Ennen pelaamista on hyvä sopia itsensä kanssa pelibudjetista. Pelaamiseen tulisi käyttää vain sellaista rahaa, mikä on varaa hävitä ja mikä ei ole poissa elämiselle tärkeistä kustannuksista, kuten vuokrasta, ruoasta ja laskuista. Kun pelibudjetti on ylitetty, on aika lopettaa pelaaminen. Voittaminen on puhtaasti tuurista kiinni, eikä tappioitaan kannata voittaa takaisin.

Budjettiaan voi seurata itse, mutta moni nettikasino tarjoaa mahdollisuuden asettaa rahankäyttöä sääteleviä rajoituksia, kuten talletus- ja tappiorajoja. Tällaiset työkalut ovat hyödyllisiä, ja niitä kannattaa käyttää hyväksi.

Aseta aikarajoitus

Talletus- ja tappiorajoitusten lisäksi nettikasinoiden tarjoamia yleisiä rajoitustyökaluja ovat peliaikarajoitus ja todellisuusmuistutus. Pelaamiseen on helppo heittäytyä, ja ajankulu voi nopeasti unohtua. Siksi kannattaa kiinnittää huomiota pelaamiseen käyttämästään ajasta, ja tässä kasinoiden tarjoamat työkalut tulevat tarpeeseen.

Peliaikarajoitus on yleensä säädettävissä oman pelitilin asetuksista, ja estää pelaamisen sivulla sen jälkeen, kun asetettu maksimi peliaika on täynnä. Aikarajoitusta voi usein säätää päivä-, viikko- ja kuukausikohtaiseksi.

Todellisuusmuistutus on toiminto kasinosivuilla, joka muistuttaa pelaaja kasinolla käyttämästään ajasta. Se ei estä pelaamisen jatkumista, mutta toimii muistutuksena pelaajalle.

Aikarajoitus ja todellisuusmuistutus ovat käteviä ja helppoja työkaluja hillitä haitallista pelaamista.

Muista, että talo voittaa aina

Voittaminen on tietenkin kivaa, mutta kasinolla on puolellaan aina matemaattinen etu. Monille on varmasti tuttu lausahdus: the house always wins, eli talo voittaa aina. Tällä muistutetaan siitä yksinkertaisesta faktasta, että häviäminen on voittamista todennäköisempää, eivätkä kasinot pysyisi toiminnassa, joka jokainen pelaaja tahkoaisi jättipotteja taskuunsa. Tämä kannattaa muistaa pelatessaan.

Uhkapeliriippuvuus Suomessa

Peliriippuvuus on Suomessa ihan yhtä todellista kuin missä tahansa muussa maassa, ja viime vuosina asiasta on alettu puhumaan entistä enemmän. Ongelman tuominen yleiseen tietoisuuteen on pelkästään hyvä asia, sillä se hälvyyttää ongelman stigmaa ja mahdollisesti tekee avun hakemisesta helpompaa. Ongelmasta ei tarvitse kärsiä yksin, vaan apua on saatavilla.

Vuoden 2019 väestökyselyn mukaan 3 prosentilla suomalaisista oli rahapeliongelma. Tutkimusten mukaan peliongelmaisten osuus Suomen väestöstä on pysynyt samana vuodesta 2007 lähtien.

Rahapeliongelmaisuus on monitasoista. Tästä 3%:n joukosta noin puolella oli todennäköinen rahapeliriippuvuus, eli rahapeliongelmaisuuden vakavin muoto. Vaikka ihmisillä saataakin olla mielessään stereotypia tyypillisestä peliriippuvaisesta, todellisuudessa riippuvuutta esiintyy sekä miehillä että naisilla, eri ikäryhmissä ja eri yhteiskuntaluokissa.

Näin uhkapeliriippuvuutta voi hoitaa

Peliriippuvuus on vakava ongelma, mutta siitä on mahdollista parantua. Kuten minkä tahansa muun riippuvuuden kanssa, sitä vastaan on hankala taistella yksin. Vertaistuki sekä ammattilaisten apu ovat avain parantumiseen. Tarjolla on monia hoitomuotoja, ja keskeistä on myös elämälle sellaisen sisällön löytäminen, joka ei tule pelaamisesta.

Pidä elämässäsi muita harrastuksia

Jos pelaaminen on ollut keino sosialisoida ja saada uusia ystäviä, pyri korvaamaan se toisella sosiaalisella ajanviettotavalla. Tämä voi olla esimerkiksi urheiluharrastus tai jonkinlainen kulttuuriin keskittyvä kerho. Pelaaminen ei missään nimessä ole ainoa tapa tutustua ihmisiin ja pitää heihin yhteyttä. Moni muu harrastus tarjoaa myös jännitystä ilman rahapelaamisen tuomia haittoja.

Etsi apua

Riippuvuuden kanssa painiminen yksin on raskasta. Sitä ei tarvitse tehdä yksin, vaan apua ja tukea on saatavilla. Esimerkiksi Peluuri, jota Veikkaus rahoittaa, auttaa, neuvoo ja tukee peliongelmaisia. Yhteyttä voi ottaa anonyymisti ja ilmaiseksi sivujen chat-palvelun kautta tai soittamalla. Peluurin chat on avoinna maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 12 – 15. Soittaminen onnistuu joka arkipäivä 12 – 18 välisenä aikana.

Järjestöjen lisäksi perheen ja läheisten tuki on tärkeää. Jos et tiedä, miten asiasta avautua lähimmäisille, järjestöt tarjoavat materiaalia tämän keskustelun pitämiseen.

Hyödyllisiä vinkkejä uhkapeliriippuvaisten läheisille

Uhkapeliriippuvuudesta ei tarvitse kärsiä itse, mutta se voi silti koskettaa elämäämme. Läheisen uhkapeliriippuvuus on aina järkyttävää. Olo voi olla voimaton, järkyttynyt ja pelokas. Lähimmäisten tuki on tärkeää peliriippuvaisille, mutta moni on ehkä epävarma sen suhteen, mikä on paras tapa auttaa. Onneksi moni peliriippuvuutta hoitava ja ehkäisevä järjestö tarjoaa myös tukea peliriippuvaisten läheisille. Muun muassa Peluuri tarjoaa tällaista tukea, ja tarjoaa hyviä vinkkejä asian käsittelyyn.

Uhkapeliriippuvaisia auttavat järjestöt

Peliriippuvuus on vakava sairaus, mutta apua on saatavilla ja siitä on mahdollisuus parantua. Suomessa on monia järjestöjä, jotka ovat erikoistuneet auttamaan, tukemaan ja neuvomaan peliriippuvaisia ja heidän läheisiään.

Peluuri on järjestö, joka pyrkii auttamaan peliriippuvaisia, ja ehkäisemään rahapelaamisesta aiheutuvia sosiaalisia, taloudellisia ja terveydellisiä haittoja. Peluuri välittää informaatiota peliriippuvuudesta, ja tarjoaa keskusteluapua, tukea ja neuvontaa peliriippuvaisille ja näiden läheisille. Yhteytenotto onnistuu soittamalla tai chatin kautta. Soittaminen on mahdollista joka arkipäivä klo 12 – 18 välisenä aikana, ja chat on avoinna maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 12 – 15. Peluurin keskeisiä rahoittajia on Veikkaus, jonka omilta sivuilta on myös löydettävissä materiaalia koskien uhkapeliriippuvuutta.

Myös vertaistuki on tärkeää. Järjestön Pelirajat’on idea perustuu vertaistuki-idealle, jossa yhteyttä ottavat voivat keskustella ennen peliriippuvaisuudesta kärsineiden kanssa. Yhteyttä voi ottaa soittamalla ja chatin kautta. Keskustelu henkilön kanssa, joka on käynyt saman läpi, voi olla arvokas kokemus, jonka kautta oman riippuvaisuuden kanssa on helpompi toimia.

Yhteenveto

Uhkapeliriippuvuudella tarkoitetaan pakonomaista ja toistuvaa pelaamista, josta koituu haittaa sekä pelaajalle, eikä lopettaminen onnistu, vaikka niin haluaisi. Tutkimusten mukaan noin kolmella prosentilla suomalaisista on rahapeliongelma, ja tästä joukosta noin puolella rahapeliriippuvuus. Peliriippuvaisuutta on tuotu viime vuosina enemmän esiin, ja toivottavasti tämä hälventää asian ympärillä olevaa stigmaa ja kannustaa hakemaan apua. Moni kärsii riippuvuudesta yksin, mutta näin ei ole pakko olla.

Apua on saatavilla sekä peliriippuvaisille että heidän läheisilleen. Peluuri tarjoaa sekä keskusteluapua että laajan tietopankin aiheesta. Pelirajat’on puolestaan tarjoaa vertaistukea. Molempiin järjestöihin voi ottaa yhteyttä soittamalla tai sivuilla toimivien chattien kautta.

Myös Casinokokemus kannustaa aina vastuulliseen pelaamiseen. Pysyttele budjetissa, älä pelaa pahaan oloon, päihtyneenä, ja hyödynnä kasinoiden tarjoamia vastuullisen pelaamisen työkaluja. Muista, että peliriippuvaisuudesta voi parantua, ja että apua on saatavilla.

Kirjoittaja Ayda Yilmaz

Ayda on nettikasinoista ja pelaamisesta kirjoittava copywriter Pirkanmaalta. Yliopiston loppuvaiheessa hän ei olisi arvannut, että kirjoittaisi työkseen nettikasinoista ja kasinopelaamisesta. Tilaisuus tähän tuli yllättäen, ja... Lue lisää kirjoittajasta

CasinoKokemus » Uhkapeliriippuvuus
Viimeksi päivitetty: 20.12.2021